結論：おうち英語は「1日10分を毎日」が一番効きます。 専門家は、英語が伸びる条件を「年齢に合った方法・質・十分な量」の3つだと言います。教室で「質」と「方法」を、おうちで「量」を。相模原市南区磯部の英会話・英検教室「The English Home」のサラ先生（教育経営学博士・看護師）が、英語が苦手なママでも今日からできる7つの習慣をご紹介します。

The English Homeは英検準会場として、令和7年度に日本英語検定協会より奨励賞・感謝状をいただきました。教室でぐんぐん伸びる子のご家庭には、共通する「小さな習慣」があります。

習慣1：朝の「おはよう」を英語に

「Good morning!」「Did you sleep well?」の2つだけ。毎朝同じフレーズを聞くことで、子どもは意味を自然に理解します。ママの発音は気にしなくて大丈夫。「一緒に言う」ことが目的です。

習慣2：英語の歌を「BGM」にする

朝の支度やお風呂の時間に、英語の童謡を流しっぱなしに。幼児期の目的は「英語の音をそのまま聞き取る耳」を育てることなので、聞き流しでも効果があります。教室で歌っている曲をかけると、お子さんが得意げに歌い出します。

習慣3：寝る前の英語絵本を1冊

短い絵本を1冊、毎晩。同じ本を何度も読むのがポイントです。読み方のコツは英語絵本の読み聞かせ方｜ママが英語苦手でも大丈夫に、おやすみ前のフレーズは寝かしつけの英語フレーズにまとめています。

習慣4：「間違いを直さない」ルール

子どもが「I goed to park」と言ったら、「Oh, you went to the park!」と正しい形で返すだけ。「違うよ」は禁止。間違いを恐れない子ほど、たくさん話して、たくさん伸びます。

習慣5：好きなものを英語の「入口」にする

恐竜が好きなら恐竜の英語図鑑、料理が好きなら英語のレシピ動画。「好き」がある場所に英語を置くと、子どもは自分から手を伸ばします。小学生以上なら、好きな分野の英語動画を1日1本（幼児は1日1時間以内）。

習慣6：買い物・お出かけで「英語クイズ」

スーパーで「これは英語で何て言う？」、信号で「What color is it?」。生活の中の英語は、教室で習った単語を「使える言葉」に変えてくれます。

習慣7：週1回、英語で話す「相手」を作る

おうち英語で貯めたインプットは、「使う場所」があって初めて力になります。週1回、英語を話す先生や友だちと会うことで、「伝わった！」という成功体験が生まれ、やる気の循環が回りはじめます。

7つの習慣・まとめ表

習慣	かかる時間	育つ力
朝のあいさつを英語に	10秒	フレーズの定着
英語の歌をBGMに	0分（ながら）	英語の耳
寝る前の英語絵本	5分	語彙・読む力
間違いを直さない	0分	話す勇気
好きなものを入口に	10分	自分から学ぶ力
お出かけで英語クイズ	1分	使える単語
週1回話す相手	週90分	伝える力・自信